Zeitschrift für Lebensmittel- und Ernährungsstörungen

Psychologische Auswirkungen des Prozesses der Diätplanung auf Personen, die einen Prozess der Gewichtsabnahme durchlaufen

Ranjan Tyagi

Übergewicht oder Untergewicht ist ein Hauptgrund zur Sorge und ein Spannungsfaktor für beide, egal ob man versucht, ein paar Pfund abzunehmen oder zuzunehmen. Es ist eine der schwerwiegendsten psychologischen Auswirkungen, die bei den Personen, die mit einem bestimmten Diätplan oder einer Diät zur Gewichtsabnahme begonnen haben, ein tiefes Trauma hinterlassen. Gewichtsabnahme hat bestimmte körperliche Vorteile, da eine Person die Kontrolle über bestimmte körperliche Zustände erfährt, wie z. B. körperliche Veränderungen, Heilung von Diabetes, Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und jede Art von körperlichem Unbehagen. Etwa 95 Prozent der Menschen, die fettleibig sind, haben das Gefühl, dass ihr Leben von einem negativen Stigma geprägt ist.