Zeitschrift für Lebensmittel- und Ernährungsstörungen

Ernährung und Bewegung

Vorarbeiter JS

Was bedeutet es, „fit“ zu sein? Das Wort hat verschiedene Bedeutungen. Wir brauchen das, was man nennt: Herz-Kreislauf-Fitness/Gesundheit, Atem-Fitness/Gesundheit, Fitness der Muskelgruppen, emotionale Gesundheit/Fitness

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