Schlafentzug

Schlafentzug tritt auf, wenn eine Person nicht genügend Schlaf bekommt, den sie benötigt. Die Menge an Schlaf, die eine Person benötigt, variiert von Person zu Person; Im Allgemeinen benötigen die meisten Erwachsenen jede Nacht etwa sieben bis acht Stunden Schlaf, um sich wach und ausgeruht zu fühlen. Schlafmangel kann chronisch oder akut sein.