Zeitschrift für Schlafstörungen: Behandlung und Pflege

Schlafstörung mit zirkadianem Rhythmus

Schlafstörungen mit zirkadianem Rhythmus sind eine Reihe von Schlafstörungen, die zu Anomalien in der Länge, im Timing und in der Starrheit des Schlaf-Wach-Zyklus im Verhältnis zum Tag-Nacht-Zyklus führen. Menschen mit Schlafstörungen im zirkadianen Rhythmus sind nicht in der Lage, zu den für den normalen Alltag erforderlichen Zeiten zu schlafen und aufzuwachen.

Der menschliche Körper besteht aus einer zirkadianen Hauptuhr im Kontrollzentrum des Gehirns, dem sogenannten suprachiasmatischen Kern (SCN), der solche Rhythmen im menschlichen Körper reguliert. Menschen, die an Schlafstörungen mit zirkadianem Rhythmus leiden, haben Schwierigkeiten, den Schlaf einzuleiten und aufrechtzuerhalten, was ein Zeichen für schlechten Schlaf ist Qualität.