Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Fitnessschwankungen im Verlauf einer Saison bei jungen Elite-Fußballerinnen

Jonathan M. Taylor, Matthew D. Portas, Matthew D. Wright, Christopher Hurst und Matthew Weston

Fitnessschwankungen im Verlauf einer Saison bei jungen Elite-Fußballerinnen

Die Schwankungen der Fitnesswerte von jungen Elitefußballerinnen (<18 Jahre) im Laufe einer Saison wurden bisher nicht untersucht. Weitere Kenntnisse auf diesem Gebiet könnten eine effektivere Periodisierung des Trainings ermöglichen und es Trainern gleichzeitig ermöglichen, geeignete Modelle für die langfristige Athletenentwicklung zu entwickeln. Diese Studie untersuchte die Schwankungen der Leistung bei Fitnesstests im Laufe einer Saison von jungen Elitefußballerinnen. Bei jungen Elitefußballerinnen nahmen die Leistungen in den Bereichen Beschleunigung, Sprint und CoD im Laufe einer Saison ab, während sich die RSA-Leistung bei U13-Spielerinnen verbesserte. Trainer sollten bei der Arbeit mit jungen Fußballerinnen die Auswirkungen der physiologischen Vorbereitung auf die Leistung berücksichtigen und entsprechende Trainingsinterventionen und Erholungsstrategien implementieren, um eine verringerte Leistungsfähigkeit während des Wettkampfs vorzubeugen.