Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Die Auswirkungen motivierender Selbstgespräche auf Selbstwirksamkeit und Leistung bei Studienanfängern

Nikos Zourbanos, Stiliani Chroni, Antonis Hatzigeorgiadis und Yannis Theodorakis

Die Auswirkungen motivierender Selbstgespräche auf Selbstwirksamkeit und Leistung bei Studienanfängern

Die Untersuchung von Selbstgesprächen im Sport hat einige der Auswirkungen von Selbstgesprächen auf die Aufgabenleistung belegt. Eine Frage, die in der Literatur zu Selbstgesprächen jedoch unklar bleibt, ist die Übereinstimmung der motorischen Anforderungen der Aufgabe mit den verschiedenen Arten von Selbstgesprächshinweisen, die sogenannte Übereinstimmungshypothese. Ziel dieser Studie war es, den Einfluss motivierender Selbstgespräche auf die Selbstwirksamkeitsniveaus von Studenten und auf ihre Leistung bei einer präzisionsorientierten Aufgabe zu untersuchen. 44 (Mage = 20,93, SD = 2,31) Sportstudenten ohne Erfahrung im Dartwerfen (22 Frauen und 22 Männer) wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: die Experimentalgruppe, die motivierende Selbstgespräche verwendete, und die Kontrollgruppe. Es wurden ein Basistest und zwei Leistungstests durchgeführt. Gemischte ANOVA-Modelle zeigten eine Gruppen-Zeit-Interaktion hinsichtlich der Selbstwirksamkeit (p<0,05). Post-hoc-Analysen zeigten, dass die Selbstwirksamkeit in der Gruppe mit motivierenden Selbstgesprächen signifikant zunahm (p<0,001), während sich die Selbstwirksamkeit in der Kontrollgruppe nicht signifikant änderte. Darüber hinaus wurden keine signifikanten Unterschiede in den Leistungswerten zwischen der Experimental- und der Kontrollgruppe festgestellt. Die Tatsache, dass sich im Laufe der Zeit nur die Selbstwirksamkeitsniveaus änderten, die Leistungsniveaus jedoch nicht, wird anhand der widersprüchlichen Ergebnisse der Matching-Hypothese diskutiert.