Jenna Sawdon-Bea und Nicole Sandino
Die Auswirkungen eines statischen und dynamischen Gleichgewichtstrainingsprogramms bei Volleyballspielerinnen
Akute Knöchelverletzungen kommen bei Volleyballspielerinnen häufig vor. Obwohl die Verletzung relativ mild ist und sie eine Zeit lang nicht sportlich aktiv sind, kommt es bei den meisten Frauen immer wieder zu Verstauchungen. Aufgrund der hohen Inzidenzrate von Knöchelverletzungen bei Volleyballspielerinnen war das Ziel dieser Studie, die Auswirkungen eines 6-wöchigen statischen und dynamischen Gleichgewichtstrainingsprogramms auf die selbstberichtete Behinderung und funktionelle Reichweite zu ermitteln.
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