Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Keine biomechanischen Veränderungen bei der Ergänzung eines ACL-Präventionsprogramms durch Video-Feedback bei weiblichen College-Sportlerinnen beobachtet

Hayley M. Ericksen, Kelsey A. Shearman, Jaclyn M. Grusy, Gretchen E. Buskirk, Phillip A. Gribble und Abbey C. Thomas

Eine schlechte Landebiomechanik kann einen Sportler dem Risiko einer Verletzung des vorderen Kreuzbandes (ACL) aussetzen. ACL-Interventionsprogramme zielen darauf ab, das Verletzungsrisiko durch Verbesserung von Kraft, Flexibilität und neuromuskulärer Kontrolle zu senken. Video-Feedback-Interventionen haben sich in einer Laborumgebung als erfolgreich bei der Verbesserung der Sprunglandebiomechanik erwiesen; in Programmen zur Vorbeugung von ACL-Verletzungen wurden Video-Feedback-Interventionen jedoch noch nicht integriert.

Ziel: Untersuchen Sie, ob das Hinzufügen von Video-Feedback zu einem modifizierten Sportsmetrics©-Programm zur Prävention von Kreuzbandverletzungen biomechanische Veränderungen bei College-Fußballerinnen während der Landung bewirken würde .

Methoden: Die Biomechanik von Hüfte und Knie wurde während der Landung vor und nach der Intervention erfasst. Die Teilnehmer wurden in Feedback- oder Kontrollgruppen eingeteilt. Alle Teilnehmer absolvierten ein 9-wöchiges modifiziertes Sportsmetrics© ACL-Interventionsprogramm. Die Feedbackgruppe erhielt 6 Wochen lang einmal pro Woche individuelles Feedback zu ihrer Leistung bei der Hocksprungaufgabe.

Ergebnisse: Es wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen hinsichtlich der biomechanischen Variablen von Knie oder Hüfte beobachtet.

Diskussion: Die für das Feedback gewählte Aufgabe, das Kaliber der Athleten, der Untergrund, auf dem die Athleten die Sprung-Lande-Aufgabe absolvierten, und die mangelnde Erfahrung der Teilnehmer mit Feedback könnten zum Mangel an statistischer Signifikanz beigetragen haben.

Schlussfolgerung: Sechs Video-Feedbacksitzungen reichen möglicherweise nicht aus, um biomechanische Veränderungen zu bewirken. Darüber hinaus sollte Feedback zu Aufgaben gegeben werden, bei denen biomechanische Fehler auftreten können (z. B. Landung auf einem Bein), um den größtmöglichen Nutzen aus der Feedbackintervention zu ziehen. Zukünftige Forschung sollte sich weiterhin mit der Hinzufügung von formalisiertem Feedback zu ACL-Interventionsprogrammen befassen, um das Verletzungsrisiko zu senken.