Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Wissen, Einstellung und Praxis zur Prävention trainingsbedingter Verletzungen bei Fitnessstudiobesuchern einer Universitätssportanlage

Roddy Faddoul, Hala Itani, Jumana Antoun und Maya Romani*

Ziele: Ziel der Studie ist es, das Wissen, die Einstellung und die Praxis gegenüber Präventionsstrategien bei Fitnessstudionutzern einer Universitätssportanlage zu messen.

Methoden: Es handelt sich um eine Wissens-, Einstellungs- und Praxisstudie, die an einer zufälligen Stichprobe von Fitnessstudio-Nutzern einer Universitätssportanlage durchgeführt wurde. Anonyme Fragebögen in Papierform, die verschiedene Präventionsstrategien abdeckten, wurden zu verschiedenen Terminen und Zeiten an die Nutzer des Fitnessstudios verteilt.

Ergebnisse: Insgesamt 300 Teilnehmer haben die Umfrage abgeschlossen. Die Teilnehmer hatten eine positive Einstellung (3,1 ± 0,5) gegenüber Strategien zur Vermeidung von Verletzungen im Zusammenhang mit Sport; ihre Wissenswerte (53,1 % ± 15,9) und Praxiswerte (67,39 % ± 17,32) waren jedoch durchschnittlich. Die Teilnehmer waren am wenigsten informiert über die Suche nach medizinischer Hilfe bei Verletzungen (39,7 %), den unnötigen Bedarf an Aufwärm-/Abkühl-/Dehnungsübungen (5,2 %) und den unnötigen Bedarf an Schuhen zur Vermeidung von Verletzungen (24,1 %). Einstellung und Praxis folgten bei diesen 3 Themen einem ähnlichen Muster. Alter und die Anwesenheit eines Trainers waren mit dem Wissen und der Praxis von Strategien zur Vermeidung von Verletzungen verbunden.

Schlussfolgerung: Die Fitnessstudio-Nutzer einer Universitätssportanlage hatten eine positive Einstellung zur Prävention von trainingsbedingten Verletzungen, jedoch fehlte ihnen ein fundiertes Wissen und ihre Anwendung solcher Präventionsstrategien war durchschnittlich. Zukünftige Forschung sollte sich auf wirksame Interventionen konzentrieren, die auf verschiedene Altersgruppen abzielen, und auf eine Verbesserung des Wissens und der Anwendung von Strategien zur Prävention von trainingsbedingten Verletzungen.