Zeitschrift für sportliche Verbesserung

„Ich kann das“ versus „Wir können das“: Auswirkungen unterschiedlicher Formen motivierender Selbstgespräche auf die Angst vor Wettkämpfen

Veronica Son, Evelyn Oregon und Deborah L. Feltz

„Ich kann das“ versus „Wir können das“: Auswirkungen unterschiedlicher Formen motivierender Selbstgespräche auf die Angst vor Wettkämpfen

Der Zweck dieser Studie bestand darin, zu untersuchen, wie die Veränderung des Referenten von Selbstgesprächen hinsichtlich des Handlungsniveaus (d. h. Einzelperson vs. Gruppe) das Selbstvertrauen und die Leistungsangst von Teammitgliedern bei einer teambasierten neuartigen Dartwurfaufgabe beeinflussen kann. Darüber hinaus sollte mit dieser Untersuchung erkundet werden, wie die relative Leistung einer Person innerhalb des Teams (d. h. überlegene Leistung vs. unterlegene Leistung) die Wirkung von Selbstgesprächen auf Leistungsangst beeinflussen kann . Die teilnehmenden College-Studenten (N = 93) wurden zufällig Dreierteams zugeteilt und dann einer von drei Selbstgesprächsbedingungen zugewiesen, nämlich (a) Selbstgesprächen, die sich auf die eigenen persönlichen Fähigkeiten konzentrierten , (b) Selbstgesprächen, die die Fähigkeiten der Gruppe betonten oder (c) irrelevanten Selbstgesprächen. Auf Grundlage ihrer praktischen Leistung wurden die Studenten innerhalb eines Teams als überlegene oder unterlegene Leistungsträger eingestuft. Nur die am höchsten und am niedrigsten eingestuften Mitglieder der Triade wurden für die Analyse berücksichtigt. Die Ergebnisse zeigten, dass schwächere Teammitglieder weniger körperliche Angst zeigten, wenn sie gruppenorientiertes Selbstgespräch verwendeten, als wenn sie individuell orientiertes Selbstgespräch verwendeten. Bei überlegenen Leistungsträgern innerhalb eines Teams war die körperliche Angst jedoch höher, wenn sie gruppenorientiertes Selbstgespräch verwendeten, als wenn individuell orientiertes Selbstgespräch verwendet wurde. In Bezug auf das Selbstvertrauen wurde kein signifikanter Effekt des Selbstgesprächs festgestellt. Diese Erkenntnisse werden im Hinblick auf ihren neuartigen theoretischen Beitrag zur Angstliteratur in einem Gruppenkontext und ihre praktischen Auswirkungen auf die Verringerung der Angst vor Wettkämpfen betrachtet.