Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Status des Fersenknochens bei Elite-Karate-Praktizierenden

Hiroyuki Imamura, Kazuto Oda, Keiko Miyahara, Kayoko Matsuo, Kentaro Tai, Yoshitaka Yoshimura und Kazuhide Iide

Karate ist eine der beliebtesten Kampfsportarten, die sowohl innerhalb als auch außerhalb Japans praktiziert wird. Das traditionelle Karatetraining besteht aus dem Üben grundlegender Techniken, Kata und Sparring. Die grundlegenden Techniken wie Schlagen, Treten, Blocken und Stoßen werden entweder in der stationären Position oder mit Körperbewegungen in verschiedenen formalen Stellungen geübt. Kata sind festgelegte Formen in einer vorher festgelegten Abfolge von Verteidigungs- und Angriffstechniken und -bewegungen. Sparring ist die Ausführung von Verteidigungs- und Angriffstechniken, während man sich frei gegen einen Gegner bewegt. Zusätzlich zum traditionellen Karatetraining absolvieren viele Wettkampfsportler anstrengende Lauf- und Krafttrainingsprogramme, um Ausdauer, Muskelaufbau und Kraft zu steigern.

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