Michelle A Key, Chris L Eschbach und Jennifer A Bunn
Bewertung der Auswirkungen kontrollierter Frequenzatmung auf den Laktatspiegel beim Schwimmen
Ein zufällig ausgewählter Schwimmtest mit maximaler Anstrengung wurde zweimal durchgeführt, einmal mit normalem Atemmuster (NB) (1 Atemzug alle 2-3 Züge) und das zweite Mal mit kontrolliertem Atemfrequenzmuster (CFB) (1 Atemzug alle 7 Züge) bei 21 trainierten Schwimmerinnen ( 19,0 ± 1,1 Jahre). Nach dem Schwimmen wurden der Blutlaktatspiegel, die Herzfrequenz und die Zeit bis zum Abschluss gemessen und nach Abschluss jeder Runde ausgewertet. Blutproben wurden im Ruhezustand (vor der Runde) sowie 0 Minuten, 1,5 Minuten, 3 Minuten und 5 Minuten nach dem Schwimmen aus dem Ohrläppchen entnommen. Die Herzfrequenz wurde im Ruhezustand und zu denselben Zeitpunkten wie die Blutlaktatwerte gemessen.
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