Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Akute und chronische kinematische Wirkung eines Widerstandsschlauch-Trainingsgeräts auf Baseball- und Softball-Schwünge von Jugendlichen

Giordano KA, Wasserberger KW, Barfield JW; Oliver GD

Ziel: Baseball- und Softballspieler verwenden häufig Schwungtrainingsgeräte zur Vorbereitung auf einen Schlag oder zum Aufbau von Kraft/Power. Ziel der vorliegenden Studie ist es, die kinematischen Auswirkungen eines Widerstandsschlauch-Trainingsgeräts auf den Schwung von Baseball- und Softballspielern bei Jugendlichen sowohl unmittelbar als auch nach einer 4-wöchigen Intervention zu untersuchen.

Methoden: Zwanzig junge Baseball- und Softballspieler nahmen teil. Zehn schlossen die 4-wöchige Intervention ab und kamen für Folgetests zurück. Kinematische Daten wurden mithilfe eines elektromagnetischen Bewegungserfassungssystems bei Grundschwüngen erfasst. Die Teilnehmer schwangen dann mit dem Widerstandsschlauchgerät und nahmen es dann ab, und nachfolgende Schwünge wurden aufgezeichnet. Die Teilnehmer schlossen eine 4-wöchige Intervention mit dem Schwungtrainer ab und meldeten sich dann für Folgetests zurück. Alle erfassten Schwünge wurden von einem Abschlag aus durchgeführt, mit der Anweisung, Line Drives in die Mitte des Käfigs zu schlagen. Die Daten wurden hinsichtlich der Positionierung des Schwerpunkts (COM) über der Stützbasis (BOS), der Handgeschwindigkeit und der Handbewegung analysiert.

Ergebnisse: Die Varianzanalyse mit wiederholten Messungen ergab keine signifikanten Änderungen in COM über BOS, Handgeschwindigkeit oder Handweg zwischen den Zeitpunkten (Ausgangswert, akut und Nachuntersuchung).

Schlussfolgerung: Das Fehlen signifikanter kinematischer Änderungen bedeutet, dass das Schwungtrainingsgerät mit Widerstandsschläuchen als Vorbereitungsgerät für At-Bats verwendet werden könnte, ohne dass die in früheren Untersuchungen zu gewichteten Geräten berichteten negativen Leistungsindikatoren auftreten.