Zeitschrift für sportliche Verbesserung

Eine neuartige Methode zur Reduzierung der Auswirkungen der Überwachung von Gegenbewegungssprüngen bei professionellen Rugby-Athleten

Francisco Tavares, Travis Mcmaster, Phil Healey, Tiaki Brett Smith und Matthew Driller

Der Gegenbewegungssprung (CMJ) wird häufig verwendet, um die Sprungleistung zu überwachen, wobei die Antriebsphase von größerem Interesse ist. Bei der Landung von einem CMJ werden hohe Kräfte erzeugt; dies kann das Verletzungsrisiko erhöhen. Ziel der vorliegenden Studie war es, die Gültigkeit und Zuverlässigkeit eines Gegenbewegungssprungs auf eine Box (CMBJ) zu testen, bei dem die mit der Landung verbundenen Kräfte reduziert sind. Achtzehn professionelle Rugbyspieler (Alter = 22 ± 2 Jahre; Körpermasse = 104,2 ± 13,0 kg; Größe = 187,4 ± 7,1 cm) führten bei drei verschiedenen Gelegenheiten 3 CMJs und 3 CMBJs aus. Nettoimpuls (Ns), maximale und mittlere absolute und relative Kraft (N; N/kg) wurden von einem Kraftmessplattensystem erhalten. Die kinetische Gültigkeit des CMBJ wurde durch Berechnung des Intraklassenkorrelationskoeffizienten, der Pearson-Produkt-Moment-Korrelation, der Cohen-Effektstärken und statistischer Hypothesentests (gepaarter t-Test) im Vergleich zum CMJ bewertet. Die Intraday- und Interday-Zuverlässigkeit wurde für jede Variable für beide Sprungbedingungen durch Berechnung des typischen Fehlers, des Variationskoeffizienten innerhalb des Subjekts und des Intraklassen-Korrelationskoeffizienten bewertet. Für alle Sprungvariablen wurden nicht signifikante, unbedeutende Unterschiede zwischen CMJ und CMBJ beobachtet. Für alle Variablen wurde eine geringe Variabilität innerhalb des Subjekts zwischen CMJ und CMBJ beobachtet. Die Interday- und Intraday-Variabilität zeigte eine gute Zuverlässigkeit und einen nahezu perfekten Interday-Übereinstimmungswert. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Nettoimpuls, die Spitzen- und Durchschnittskraft sowie die relative Spitzen- und Durchschnittskraft, die von einem CMBJ erhalten werden, gültig und zuverlässig sind, um die Sprungleistung zu überwachen. Diese Daten zeigen, dass das CMBJ eine praktikable Alternative zur Überwachung der Sprungleistung bei Sportlern ist.