Zeitschrift für Krankenpflege und Patientenversorgung

Die Auswirkungen des Online-Programms zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) auf die Schlafqualität von Pflegekräften in COVID-19-Pflegeeinheiten: Eine klinische Studie

Amirreza Allahgholipour Komleh

Ziel: Die COVID-19-Epidemie ist aus mehreren Gründen mit einer beeinträchtigten Schlafqualität bei Pflegekräften verbunden. Ziel der vorliegenden Studie war es, die Wirkung eines Online-Programms zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) auf die Verbesserung der Schlafqualität von Pflegekräften in den COVID-19-Pflegeeinheiten zu ermitteln. Methoden: In dieser randomisierten, kontrollierten klinischen Studie wurden alle Pflegekräfte in den beiden COVID-19-Patientenpflegeeinheiten nach dem Zufallsprinzip den Kontroll- und Interventionsgruppen zugewiesen. Das MBSR-Programm wurde für die Interventionsgruppe 7 Wochen lang online von einem Trainer durchgeführt. Der Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) wurde von den Teilnehmern beider Gruppen vor und nach der Intervention online ausgefüllt. Ergebnisse: Die Ergebnisse der Datenanalyse zeigten, dass die Intervention die Werte für subjektive Schlafqualität, Schlaflatenz und Schlafeffizienz in der Interventionsgruppe verbesserte. In der Kontrollgruppe gab es einen signifikanten Anstieg der Werte für subjektive Schlafqualität, tägliche Leistung und den Gesamtindexwert im Nachtest. Außerdem gab es einen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen in nur zwei Komponenten, nämlich Schlaflatenz und subjektive Schlafqualität.